EEG biofeedback olarak da bilinen neurofeedback, bireylerin beyin fonksiyonlarını kendi kendilerine düzenlemelerine yardımcı olmak için gerçek zamanlı beyin aktivitesi geri bildirimi kullanan bir eğitim türüdür. Neurofeedback'in amacı, beyne belirli uyaranlara yanıt olarak elektriksel aktivite modellerini değiştirmeyi öğretmek ve böylece bilişsel ve duygusal işleyişi iyileştirmektir.

Akıllı EarPods, başınızdaki beyin aktivitesini algılamak için küçük sensörler kullanarak çalışır. Bu sayede ne kadar dinlenmiş olduğunuzu, ne kadar odaklanabildiğinizi takip edebilir ve hatta stres düzeylerinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Daha basit bir ifadeyle, kulaklıklar beyin aktivitenizi “dinleyerek” zihinsel durumunuz hakkında değerli bilgiler sağlar.

Kesinlikle! Herkes zihinsel sağlığı hak ediyor!